Могу в институте салатик капустный съесть. Потом часов в 5 выпиваю кофе с творогом или с творожным пироженным. Могу просто огурец съесть с ложкой кабачковой икры. И потом часов в 8 огурец или форум по акциям fmc fmc манго/ананасик.
Новое за месяц
Чувствую что-то не то, спорт присутствует, а толку нет. В конце апреля пошла к диетологу, спорт оставила в том же объеме. За два месяца минус 8 кг и у меня тоже задача-57 кг.. Это мой идеальный вес.Вообщем осталось еще 7 кг. Толстой никгода не была(не в кого), весила кг при росте 167(хотя сейчас анорексички напишут, что мне нужно было давно повеситься) потому “кирпич” упал на голову, перестала жрать.
- То есть, ела только капустный салат.
- Copyright (с) ООО «Шкулёв Диджитал Технологии», 2025.
- Могу просто огурец съесть с ложкой кабачковой икры.
Реальные истории похудения на 30 кг
Алла, что в вашем понимании “быстрое похудение”? Сбросить за неделю 10 кг? Тут есть ветки про голодание, там девушки пишут, которые продержались, конечно, что так и скидывали, в день по кило…
Выбор редакции
Copyright (с) ООО «Шкулёв Диджитал Технологии», 2025. Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается. Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
- Это мой идеальный вес.Вообщем осталось еще 7 кг.
- Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
- Могу просто огурец съесть с ложкой кабачковой икры.
Мажется целый месяц
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта. Пришла в фитнесс в январе прошлого года с весом в 65 кг. Результат к апрелю этого года-плюс 8 кг.
Мажется целый месяц
То есть, ела только капустный салат. За неделю похудела на 3 кг. Потом еще за полгода еще на три- кушала все, только умеренно( до этого я жрала, как не в себя), после пяти старалсь не есть. Ушли еще 3 кг за полгода, может, это и не так много, но изначально вес и так нормальный, и меня все устраивало+ легкая зарядка, обруч, бодифлекс. Иногда ела любимые вредности, типа тортиков и пирожков.
Глупости это все, что после краткосрочных диет вес набираешь! Если в руках себя потом держать, то постепенно вернешься к своему обычномк питанию без набора лишних килограмм! С утра выпиваю стакан воды с лимоном, льдом и медом.
